Los mejores tés para cuidarte estos días en casa
Hace más de un mes que la crisis sanitaria provocada por el COVID-19 nos tiene confinados en casa pudiendo hacer únicamente las salidas más imprescindibles. En este tiempo hemos visto que nuestro ánimo va pasando por diferentes estados a lo largo de los días y las semanas y que esto repercute, evidentemente, en nuestra salud mental. Los psicólogos insisten en que mantener nuestro cerebro ocupado en actividades provechosas es bueno para mantener un correcto equilibro mental pero, como sabemos, esto por sí solo no es suficiente.
Además de las consecuencias psicológicas, el confinamiento ha traído consigo unas consecuencias físicas que notamos cada día más. EL hecho de no poder salir, caminar, tomar el aire fresco o recibir la suficiente vitamina D (proveniente del sol) en nuestro organismo, hacen que nuestro estado físico se vea debilitado y nos encontremos cada vez más cansados o incluso doloridos.
En Dorotea andamp; Teodoro ya te hablamos hace unas semanas de la gran cantidad de actividades de ocio, culturales y formativas que podías hacer para tener tu mente activa. Hoy queremos explicarte aquellas otras que puedes hacer para mantener tu cuerpo en forma. Como sabes, para un correcto funcionamiento físico y psicológico es fundamental contar con una dieta sana y equilibrada a la par que la combinamos con actividad física frecuente.
Sabemos que estos días la repostería, los aperitivos y las cervecitas nos alegran las tardes pero no debemos olvidar que una alimentación variada y equilibrada con gran presencia de frutas, verduras, legumbres y proteínas; es la mejor aportación alimentaria que le podemos dar a nuestro organismo. Pero, además, para evitar el exceso de peso y ayudar a nuestro sistema a drenar líquidos podemos tomar distintas infusiones de tés que son perfectos para nuestro cuerpo en este momento.
– Té Detox 3: un aporte de energía cada mañana que te darán vitalidad, frescura y un alto contenido en antioxidantes. Con un suave aroma a limón y un toque de jengibre al final, el té Detox es perfecto para tomar cada mañana y ayudar a nuestro organismo a depurar las digestiones pesadas. Descubre nuestras tres variedades de tés Detox en la web.
– Té Phu Erh Citrus Chai: un té detox para eliminar toxinas y hacer más ligera la digestión. El sabor del clavo, el cardamomo, la canela y la naranja, hace de este un té único para disfrutar cada día mientras te cuidas y despiertas todos tus sentidos.
– Té Tie Kuan Yin: ideal para los amantes del té verde con cuerpo y ligeramente dulce. Esta variedad de té Oolong es famoso por su intenso aroma afrutado y su sabor pleno que te transportará a paraísos asiáticos en cada sorbo.
– Té Almond Cookie: un exquisito blend de té verde ideal para potenciar la eliminación de líquidos. Con ralladura de almendra y coco y unas notas inconfundibles a galleta, este té se convierte en una infusión deliciosa para todos aquellos amantes del té que quieren cuidarse.
– Té Relax XL: por último, un té que te ayudará a relajarte y a dormir más plácidamente. Algo muy necesario también estos días. Esta infusión relajante contiene verbena, tulsí y rooibos verde. Notas herbales y afrutadas matizan esta mezcla y la hacen única para tomar justo antes de irse a la cama. Dulces sueños.
Pero estas no son las únicas variedades de té que pueden ayudarte a sentirte mejor con tu cuerpo estos días. En Dorotea andamp; Teodoro trabajamos diversas especialidades procedentes de todos los rincones del mundo para ofrecerte los mejores tés e infusiones y hacer que te sientas mejor.
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